Moim idolem jest słynny polski judoka Waldemar Legień troche informacji o nim: WALDEMAR LEGIEŃ -DWUKROTNY MISTRZ OLIMPIJSKI ur. 28.08.1963 w Bytomiu, waga 78 i 86 kg. Trener judo, mgr WF. Żonaty, dwóch synów. Aktualnie trener w klubie Racing Paryż. Zdobywca 2 złotych medali olimpijskich na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu 1988 i Barcelonie 1992. [...]
ja sam w wieku 15 lat wazyłem 65kg , 19 lat 82, potem powoli do przodu ale bez szału ,, dzisiaj ponad 30 latek waga 92-94 i w zaleznosci co "zajadam " to do 48 na ręku ---- jednak to sie nie obeszło bez kilku dobrych kuracji na prohormonach czy tez sterydach ---jezeli organizm nie chce reagowac to musi dostac kopa z czegos silnego - [...]
[...] sie nad cyklem a wcale nie bierzesz pod uwage odbloku, ktory to jest najwazniejsza czescia cyklu. W tak mlodym wieku obstawiam ze po nie przemyslanym odstawieniu testa, waga spadnie Ci ponizej progu wyjsciowego. Jednak rob jak chcesz. Z pewnoscia zaraz odpowie Ci na to pytanie jakis "ekspert, lekarz" :) Karzą wbijać 50mg co 2 dni i [...]
[...] wykorzystywać nie tylko do tesrapii ale równiez do cyklu.Tak czy siak w tym wieku PSA, morfologia i prostata konieczne do zbadania.Swoja droga na 10 lat treningów to ta waga słabiutka.No ale moze taka uroda autora.Zrób przyjacielu te badania i nie ufaj w to co widzisz na zdjeciu. Czasmi aby stwierdzic prawdziwośc towaru trzeba go pop prostu [...]
[...] ciałem strzał > katastrofa- lekki, niecelny, nieprecyzyjny szybkość > wiecie o co chodzi Mniej więcej tak to teraz wygląda, pomóżcie mi odzyskać dawną dyspozycję, sam już zacząłem trochę trenować, ale to nie za bardzo pomaga. wiek: 14 wzrost: 182 waga: 70 rzeczy do poprawy: przyjęcie i opanowanie piłki strzał drybling szybkość dynamika
I obiecane małe podsumowanie. Temat założyłem w lutym ale poważniejszy trening zacząłem jakoś na początku marca. Można powiedzieć że 5 miesięcy za mną, dieta nie była trzymana tak jak chiałem ale i tak jest lepiej niż w pierwszym poście a mianowicie. Waga z dzisiaj 97,5 kg (w lutym 102) Obwód w pasie - 100 (było 107) Obwód w klacie - 115 ( tyle [...]
[...] ubocznymi. Jesli myslisz, że na saa jest tak fajnie to uwierz mi, zdziwisz sie. Fajnie jest na początku jak sie wchodzi na temat, nabicie w góre, wiecej w zyl, siła rosnie, waga w góre, muscle up a fat wydaje sie ze w miejscu, dopamina skacze i wg, ale potem wszystko sie stabilizuje, libido takie jak przed cyklem, pierwsze 6-8 tyg wiadomo ze [...]
widze profeskę 16 lat treningi kulturystyczne, waga 104 całkiem kawał chłopa z Pana nie szkoda było zejść do 74 i jeszcze planować zejść o 5? widać że człowiek zna się na rzeczy, nie wypowiadam się w temacie diety, gdyż się na takiej nie znam ja wciąż walczę o masę pozdrawiam i myślę żę się uda, szcunek za to że osobie w wieku 40 lat chce się [...]
[...] ze wzrostem.. jedni rosną szybciej drudzy wolnej tzn. ja rosłem w wieku 13-14lat bardzo dynamicznie i w wieku 15lat miałem 181cm przy wadze 62kg.. od roku stoje w miejscu (mam 16lat) , tylko waga poszła ostro w góre Mężczyzni rosną do 18nastego roku życia , więc moze jeszcze bedziesz miał swoje 5min;] chyba , ze twoi rodzice byli niscy..
[...] wyzszy od matki, troche niższy od ojca, siostra w wieku 17 lat niższa odemnie.Każdy w rodzinie niski. Czemu o tym pisze? Bo nic nie zmienie każdy w rodzinie jest niski i się z tym pogodziłem Co nie zmienia faktu że przez niski wzrost nie moge chodzić na siłke i rosnąc w mase ;) waga 61 kg sylwetka? jak dla mnie bardzoo zadowalająca :):) pozdro
Witam, Jakiś czas temu wróciłem na siłkę. Jestem po kilku treningach i muszę powiedzieć, że jest całkiem ok. Siła i masa szybko poszła do przodu i jestem już prawie na poziomie na jaki kiedyś pracowałem około 8 miesięcy. Ten czas to też najdłuższy czas jaki nieprzerwanie udało mi się utrzymać na siłowni od jakichś 16 lat, czyli od czasu kiedy [...]
[...] dokladales ciezaru np na serie na klate? Co tydzien? Co dwa? Co miesiac? Wiem ze trudno jest okreslic bo kazdy ma geny inne. Pozdrawiam ;) PS: Najbardziej dziwi mnie twoja waga tylko 75 kg? Ja waze tyle co ty, jestem w twoim wieku a wygladam w porownaniu do ciebie jak kurczak xD Ja dalbym ci jakies 90 kg wagi ;) Zmieniony przez - mateoxd1 w [...]
[...] ilości estrogenów jest złe w każdym cyklu! Nie ma jednego badania, które popiera koncepcję jest. Pomysł żyli w jeszcze innym pojęcie przestarzałe, że masy wody jest dobra waga, w cyklu. To, woda wprowadzone do mięśni, powoduje zwiększenie wyciągów, a także podnoszenia cięższy, większy wzrost jest osiągany. Eksperci będą doradzać celowo [...]
[...] zgubić ten balast przede wszystkim dla zdrowia. Waga do jakiej chce zejść to 47-49 (tyle ważyłam zanim przytyłam i czułam się wtedy dobrze) jednak nie ma dla mnie znaczenia waga a jedynie to jak ostatecznie będę wyglądać. Odchudzanie planuje rozłożyć na ok. 15 tygodni (czy to rozsądnie?). [...]
[...] obecni są 2 (dwaj) przedstawiciele Komisji Sędziowskiej. 3.Nie ma tolerancji wagowej dla zawodników i zawodniczek. 4.Zawodnik ważony oficjalnie jest tylko raz i uzyskana waga zapisywana jest do protokołu zawodów. 5.Zawodnicy mogą skorzystać z wagi przed oficjalnym ważeniem. 6.Organizator ma obowiązek udostępnić zawodnikom wagę do pomiaru [...]
PRZEMYSKAW MATYJASZEK (kat 90kg): Przemysław Matyjaszek wystąpi w turnieju judo podczas IO w Atenach. Jego kategorią jest waga 90 kilogramów. Przemysław Matyjaszek jest wychowankiem klubu Czarni Bytom, w którym trenuje do dziś. Zaczął uprawiać judo w wieku 7 lat. Jego pierwszym poważnym sukcesem na arenie międzynarodowej było wicemistrzostwo [...]
Teraz dopiero znalazłem jego biografię więc ją wklejam kto jeszcze nie widział to ma okazję. BIOGRAFIA : Urodzony: 1926 (zmarł w 2000 roku) Waga: 98 kg Wzrost: 185 cm Kraj: USA Obwód bicepsa: 46 cm Klatka piersiowa: 130 cm Talia: 74 cm Przebieg kariery: 21.12.1946 - I miejsce na Mr. Pacific Coast 24.05.1947 - I miejsce na Mr. Pacific [...]
O, dziękuję i przepraszam – jakoś nie dotarłam do tego działu... (btw – może powinniście go bardziej wyeksponować na stronie głównej?:)) Podaję uzupełnione dane (tylko że nie umiem w pełni prawidłowo się zmierzyć, szczególnie w brzuchu) Wiek : 24 Waga : 63 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu [...]